Noņemt galvassāpes, novērst bezmiegu un trauksmi palīdzēs raudenes tēja. Tasīte šīs tējas nomierinās pēc smagas dienas un normalizēs miegu, kā arī uzturēs depresijas periodā. Raudenei piemīt nomierinoša, pretsāpju, pret iekaisuma un gremošanu veicinoša iedarbība. Raudenes lieto kuņģa spazmu, zarnu iekaisuma, aizcietējuma un gāzu uzkrāšanās gadījumā, kā arī bronhīta un sāpīgu mēnešreižu ārstēšanai. To lieto arī kā garšvielu svaigu dārzeņu, kartupeļu pākšaugu un gaļas ēdienos. Lietošana: Raudenes tēju lieto iekšķīgi pie nervu sistēmas traucējumiem, bezmiega, hipertonijas un aterosklerozes, pie pazeminātas gremošanas dziedzeru sekrēcijas, čūlas slimībām, pie zarnu trakta atonijas, pie bronhītiem un citām saaukstēšanās slimībām. Raudenes uzlējums sniedz pretiekaisuma, dezodorējošu un atsāpinošu iedarbību pie mutes dobuma slimībām; kā kompreses un vannas lieto pie ādas izsitumiem un diatēzes. Nedrīkst lietot: Grūtnieces, jo ir aborta izsaukšanas iedarbība. Pagatavošanas veids: 1.5 tējk. tējas aplej ar 200 ml karstu ūdeni. Ļauj ievilkties 6-7 minūtes.