Супер вкусная брусника – отличный стимулятор здоровья, она содержит витамины А, С, Е и В, марганец, эфирные масла, лимонную, щавелевую, муравьиную, яблочную, бензойную кислоты. Их листья (мяты) также ценны. Их собирают осенью, когда ягоды уже созрели. Листья клюквы обладают антисептическим, дезинфицирующим, противовоспалительным, а также мочегонным и вяжущим действием. Кайенский перец полон витаминов и минералов, таких как витамин К, Е, В, В6 и С, а также минералы капсаицин, марганец, кальций, калий, каротиноиды и сера. Раньше в медицине считалось, что острый перец способствует развитию язвы желудка, но доказано, что все наоборот, он не только не вредит желудку, но и в случае язвы помочь ему быстрее зажить и сформировать новую ткань в желудке.